Овесена каша с пащърнак и картофи

От 6-ия месец

 

Съставки:

1 голям био морков, около 50 г

1 голям био пащърнак, приблизително 50 г

1 голям био картоф, приблизително 50 г

40 мл вода

15 г Безмлечна био каша с пълнозърнест овес на Töpfer

2 супени лъжици мек ябълков сок

1 супена лъжица био рапично олио

 

Начин на приготвяне:

Обелете моркова, пащърнака и картофа и нарежете на малки парченца. Задушете във вода, докато омекнат, пасирайте и добавете останалите съставки. Вкусната каша за обяд е готова.

 

Нашият съвет за кърмещите майки: просто пригответе на пара по-голямо количество зеленчуци, така че да има и за „мама“. За вас подправете със сол и копър на вкус!

Още вкусни рецепти

Овесена каша за активен ден

Вкусна мюсли-идея са нашата БЕЗМЛЕЧНА БИО КАША С ПЪЛНОЗЪРНЕСТ ОВЕС