Хранителен план за първата година от живота на детето

Първата година от живота на Вашето бебе е време на учене, вълнуващи открития и много промени както за детето, така и за родителите - включително по отношение на храната. Хранителният план на Töpfer е предназначен да бъде помощник за ориентация на младите родители.

Планът се основава на най-новите научни открития, така че детето ви да получава точно хранителните вещества, от които се нуждае за всеки етап от развитието си. Нашият дългогодишен опит обаче показва, че данните представляват само препоръчителни стойности. В крайна сметка всяко дете е различно и има различни нужди и предпочитания. Най-добре е да обсъдите хранителния режим на детето с неговия педиатър.

Хранене на бебето от 0-5 месеца - самото начало

Кърменето е най-доброто за Вашето бебе още от момента на раждането. Консултирайте се първо с педиатър или друг квалифициран специалист, ако се налага да започнете да храните детето с мляко за кърмачета. Независимо дали кърмите или храните от шише - особено през първите месеци от живота, Вашето бебе получава не само храна, но и грижи и близост. И това е особено важно за връзката между родител и дете.

Хранене на бебето от 5-тия месец - първата каша

От края на първите шест месеца от живота, нуждите на вашето бебе вече не се задоволяват само с мляко. Необходими са повече енергия и хранителни вещества, особено желязо, за оптимално развитие. Освен това, с въвеждането на разнообразен хранителен режим, детето Ви постепенно свиква с различни храни и постепенно се подготвя за преминаване към семейната кухня. Допълнителната храна е всичко, което бебетата получават, с изключение на кърмата или млечната формула. Например зеленчуци, плодове, картофи, месо и зърнени храни, както и кашите, приготвени от тях.

Най-добре е първоначално да предложите на бебето от новата твърда храна количество от една лъжичка. Останалата част от храненията продължава да се състои от мляко.

Някои от биологичните каши на Töpfer, като например Млечната био каша с ориз, са особено подходящи за въвеждането на допълнително хранене от 5-тия месец.

 

Хранене на бебето от 6-тия месец - настъпва разнообразие

Ако бебето Ви все още не е преминало към разнообразен хранителен режим, вече можете постепенно да започнете преминаването. Ако бебето Ви вече има въведени нови храни, можете да направите предложенията по-разнообразни. С био кашите на Töpfer може да допълните менюто по много и различни начини. Те са съобразени със специалните хранителни нужди на Вашето бебе и са лесни за приготвяне.

В нашите Вкусни рецепти ще намерите ценни идеи и съвети за приготвяне на ястия с каши.

 

Хранене на бебето от 10-тия месец - менюто става още по-разнообразно

От около 10-тия месец бебето Ви може бавно да бъде въведено в нормалната семейна кухня. Повечето деца вече имат първите си зъбки на тази възраст и могат да дъвчат и по-твърди храни. Уверете се обаче, че тези ястия са възможно най-лесно смилаеми и имат малко или никакви подправки.

Освен това, двигателните умения нарастват и детето вече не трябва непременно да бъде хранено от Вас. В резултат на това, разбира се, от време на време нещо се обърква, но спокойно - просто трябва да се научи да се храни само. А децата обичат да го правят това и искат да го докажат при всяка възможност.

Ако не кърмите, млечната формула също трябва да отговаря на постоянно нарастващите енергийни и хранителни нужди на Вашето дете (например с млякото за кърмачета Lactana Bio 3).

Хранене на малки деца от 12-тия месец - храна почти като на възрастните

Детето Ви вече присъства на семейната маса. Вече може да съчетавате почти всички храни. Дори и да установите, че то не яде всичко, не се притеснявайте – вкусовете на Вашето малко съкровище тепърва ще се развиват. Затова винаги предлагайте разнообразни ястия и изпробвайте нови вариации. Цялото семейство ще се възползва от разнообразната кухня.

Съвет № 23

Понякога са необходими доста опити, преди бебето Ви да свикне с нов вкус. Ако то отхвърли дадена храна, означава, че не я познава. Все пак продължете да му я предлагате.

Биргит Лауе, Акушерка

Още съвети

Toddler nutrition

Our guide for children aged 12 months contains nutrition guidelines, delicious ideas for breakfast, noon, and evening meals, and much more.

Биологично мляко

Най-доброто биологично мляко от областта Алгой.

[Translate to Bulgarian:]

Правилният момент за захранване

Кога е най-подходящо да захраните с лъжичка? Ще намерите съвети за това в нашия Пътеводител

[Translate to Bulgarian:]

Правилно приготвяне на млякото

Какво трябва да обмисля? Какво шише? Какво количество?