[Translate to Bulgarian:]

Правилният момент на захранване

Кога е подходящият момент за въвеждане на допълнително хранене? С кои каши е най-добре да започнете? Темата за захранването редовно предизвиква много въпроси у младите родители.

Начало на захранването

През първите няколко месеца изключителното кърмене е идеалното хранене за Вашето бебе. С увеличаването на възрастта и напредването на развитието обаче, хранителните нужди на детето се увеличават. Изключителното хранене с кърма или мляко за кърмачета вече не задоволява глада: време е за първите опити с лъжица!

Можете да започнете с първите опити с лъжица в началото на 5-тия и най-късно през 7-мия месец. На тази възраст повечето бебета вече са в състояние да поглъщат храни, подобни на каша. Но и тук важи следното: Вие познавате бебето си най-добре и можете да го придружавате по неговия индивидуален път на приучаване как да се храни.

Съвет № 13

Поставете бебето да седи с вас по време на Вашето хранене. Това ви укрепва като семейство и чрез ефекта на имитирането то научава как човек се храни.

Биргит Лауе, Акушерка

Как да разберете, че бебето вече е готово за захранване:

• Бебето ви гледа любопитно, докато се храните и понякога посяга към храната Ви.

• Вашето бебе може да седи изправено с опора: В изправено положение е по-лесно за него да яде първата си каша. Само когато вече може да седи само, трябва да се храни на високия стол.

Не се безпокойте:

Ако не сте сигурни за точния момент, попитайте педиатъра или друг медицински специалист. Те ще Ви дадат възможно най-добрия съвет.

Първите опити с лъжица

В началото е най-добре да предлагате на бебето на обяд подходяща за захранване храна (каша или пюре) колкото една чаена лъжичка, докато свикне с нея. Останалата част от храненето се състои от мляко, както преди. По този начин, детето и организмът му бавно свикват с новата храна. За първите опити с лъжица е идеално да го държите в скута си. По този начин то се чувства в безопасност и може да се отдаде на приключението да се храни с пълна увереност.

Съвет № 23

Понякога са необходими доста опити, преди бебето Ви да свикне с нов вкус. Ако то отхвърли дадена храна, означава, че не я познава. Все пак продължете да му я предлагате.

Биргит Лауе, Акушерка

Още съвети

Toddler nutrition

Our guide for children aged 12 months contains nutrition guidelines, delicious ideas for breakfast, noon, and evening meals, and much more.

Хранителен план за първата година от живота на детето

Първата година от живота на Вашето бебе е време на учене, вълнуващи открития и много промени както за детето, така и за родителите - включително по отношение на храната.

Всичко за нашето козе мляко

Козето мляко - част от менюто

[Translate to Bulgarian:]

Непоносимост или алергия?

Непоносимост или алергия?
Непоносимостта и алергията не са едно и също нещо. Ще ви обясним разликите и ще ви кажем за какво да внимавате, ако подозирате непоносимост или алергия при детето си.