Das kannst du bei Schlafproblemen tun
Du hast das Bedürfnis mehr zu schlafen als vor der Schwangerschaft - aber es fällt dir immer schwerer die richtige Schlafposition zu finden? Und wenn du endlich eingeschlafen bist, strampelt das Baby.. Wir haben ein paar Tipps für dich, wie es trotzdem mit einem erholsamen Schlaf klappt.
Mit Tieren leben in der Schwangerschaft
Für deine Schwangerschaft gelten für den Stubentiger und auch andere Haustiere besondere Regeln. Mit dieser Checkliste zum Downloaden kannst du ganz leicht ein paar wichtige Hygieneregeln einhalten und musst dir keine Sorgen machen.
Liebevolle Tipps, Tricks und der Hinweis auf Checklisten für werdende Eltern
Und schwups geht es los: ein Ultraschall nach dem anderen, hier ein Test, da ein Check. Dir fehlt ein klein wenig der Überblick über den Verlauf deiner Schwangerschaft? Dann wirf' gerne mal einen Blick in unseren Schwangerschaftskalender. Dort warten praktische Hinweise und schöne Tipps auf dich.
Ernährungstabelle für das erste Lebensjahr deines Babys
Unser praktischer und übersichtlicher Ernährungsplaner hilft dir durch das erste Lebensjahr deines Babys. Natürlich isst jedes Baby unterschiedlich, trotzdem kann dir die Infotabelle dabei helfen, dein Babys ausgewogen und gesund zu ernähren.
Tipps zur Einführung der Beikost
Um den 4.– 5. Lebensmonat herum werdet ihr euch vermutlich die Frage stellen, woran ihr merken könnt, dass euer Baby neben der Milch nun auch andere Lebensmittel benötigt und wann genau ihr denn jetzt Beikost einführen sollt. Ihr möchtet wissen, welche Beikost besser ist – der selbstgekochte Brei oder fertige Beikost aus dem Gläschen, wie das mit der Vorbeugung von Allergien ist und worauf ihr bei der Entwicklung eurer gemeinsamen Esskultur achten sollt.
Das tut dir und deinem Baby richtig gut
Pflege in der Schwangerschaft - ein Thema, das doch viele Fragen offen lässt. Was kann ich mir gutes tun? Was tut meinem Baby gut? Muss ich auf irgendwelche Zusatzstoffe achten? Unser hilfreicher und übersichtlicher Ratgeber steht dir mit Antworten zur Seite und gibt dir obendrein tolle Tipps!
So machst du mit der Pflege deines Babys in den ersten Lebensmonaten alles richtig
Wann darf ich mein Baby zum ersten Mal baden? Wie putze ich meinem Baby richtig die Ohren? Junge Mamis haben viele Fragen, wenn es um die Hygiene ihres ersten eigenen Babys geht. In unserem Ratgeber zum Thema Babypflege findest du Anhaltspunkte und Tipps, die dir im Alltag mit deinem Baby gerne unter die Arme greifen.
Ein Rundum-Workout mit Übungen und Tricks für die Rückbildung
Mach' dich fit für den wichtigsten Job der Welt: "Mama sein"! Mit dem Rückbildungsworkout von unserem Partner buggyFit bringst du wieder Spannung in deinen Beckenboden und stärkst mit leichten und unkomplizierten Übungen deine Bauch- und Rückenmuskulatur. Und das alles in deinem Mamaalltag!
Die ausführlichen Ratgeber Babypflege | Ernährung in der Schwangerschaft | Pflege in der Schwangerschaft gibt es auch als gedruckten Ratgeber. Wir senden Dir gerne Exemplare zu!
Bald gibt es unsere Ratgeber aus 100% Recyclingpapier von die Umweltdruckerei. Mehr dazu liest du auf unserer Seite Nachhaltigkeit.