Übelkeit in der Schwangerschaft
Du bist gerade ganz frisch schwanger und hast jeden Morgen oder auch zu anderen Tageszeiten ein flaues Gefühl im Magen?
Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft.
Dein Körper scheint das alles ganz toll zu machen und alle wichtigen Hormone brav zu produzieren. Häufig kommen wir jedoch mit der schnellen hormonellen Produktion nicht ganz so gut zurecht. Die Folge: Übelkeit und manchmal auch Erbrechen. Der überwiegende Teil der Schwangeren hat diese Symptome. Ist es nur sehr gering, kann es dich auch etwas beruhigen, denn an einem „schlechten“ Tag, weißt du, dass mit großer Wahrscheinlichkeit alles in bester Ordnung ist. Denn die „normale“ Schwangerschaftsübelkeit findet in den frühen Wochen der Schwangerschaft statt, in denen du dein Kind noch nicht spüren kannst.
Eigentlich ja was Tolles, was Mutter Natur sich hat einfallen lassen, oder?
Man kann dir die Schwangerschaft (noch) nicht ansehen, aber du als Frau fühlst sie schon!
Nach der 12. Woche ist es meist geschafft.
Die meisten Schwangeren haben es rund um die 12. Schwangerschaftswoche geschafft und die Übelkeit wird deutlich weniger oder ist sogar weg. Ein kleiner Teil muss leider etwas länger leiden und ganz wenige auch bis zum Ende der Schwangerschaft mit der Übelkeit zurechtkommen.
Der Hebammentipp Nr. 1 von Lena:
Ich empfehle gerne naturreine ätherische Öle, am besten eignen sich zitronige Düfte oder auch das Trinken von Zitronenwasser. Oftmals hilft es auch, über den ganzen Tag verteilt, kleine Portionen zu essen. Selbst wenn dir überhaupt nicht danach ist, ein Versuch ist es auf jeden Fall wert. Es gibt auch Vitaminpräparate, die sich bewährt haben und zumindest die anfängliche Übelkeit abschwächen können.
Herzlichst, eure Lena
